昨日は帰宅後、こたつで寝落ちしてしまいブログを更新することができませんでした。無念であります。
どーも、Frascoそうまです。
中年と呼ばれる年代になってからめっきり夜が弱くなりました。元々朝方ではあったのですが、30代前半くらいまでは睡眠時間が4〜5時間でもしっかり1日戦えていたのですが、いま4時間睡眠になってしまうと体力(気力)を取り返すのに3日ほどかかってしまうと思います。
でも歳を重ねることは悪いことばかりではないとも思うのです。20代ではできなかったであろう判断ができるようになったり、使える時間が限られて来た分「やること」の取捨選択が上手になったり、生活のリズムまでよくなってきました。
この調子でいくと、50代になった頃にはおそらく美容に目覚めていることでしょう。
ただ気がかりなのは、年齢を重ねても食欲がわんぱくだと言うことです。この件はきっと迷宮入りです。
ではまた。
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